こんにちは！せいいちろうです！ 今回も 「睡眠の質」 について話していきたいと思います！ この記事を読まないまま ただ睡眠をとっているだけでは 「肌荒れが起きてしまう」 「肌荒れが治りにくい」 「疲れが溜まり老けて見える」 とことにつながってしまい…

こんにちは！せいいちろうです！ 今回は 「睡眠の質」 について説明していこうと思います！ これを意識していないと 「肌荒れが治らない」 「肌の老化が進行する」 「寝ても疲れが取れない」 ということを招いてしまう可能性があります！ 女性とデートをして…

こんにちは！せいいちろうです！ 今回もまた 「肌に必要な栄養素」 について説明していきます！ 今回紹介する栄養素を 摂っていないと 「老化し続けてしまう肌」 「ニキビが治らない肌」 「ニキビができやすい肌」 になってしまいます・・・。 気になる女の…

こんにちは！せいいちろうです！ 今回も 「肌に良い栄養素」 について説明していきます！ この栄養素を摂っていないと、 「ニキビ・肌荒れ」 の原因となってしまいます・・・。 気になっている女の子が 裏で自分のことを、 「〇〇くんの肌みた？ ニキビだら…