洗顔剤で洗う前にぬるま湯で毛穴のケアを！ 洗顔前に必須のぬるま湯洗浄について

はじめまして！せいいちろうです！

今日は最初にまず、

「夜の洗顔方法」

について伝授していこうと思います！

まず洗顔前にしておくべきこと。

それはズバリ、、、

「ぬるま湯で顔を温める」

ということです。

なぜ「ぬるま湯で顔を温めること」が必要なのか、、

顔を温めること次のような効果が期待できます！

◯毛穴の汚れが落ちやすくなる

顔を温めることで肌の毛穴が開きます。

そうすることで洗顔剤が肌の毛穴の奥の汚れまで届き汚れが落ちやすくなります。

◯化粧水や美容液の成分が浸透しやすくなる

毛穴が開くことで化粧水や美容液の成分が角質の奥深くまで届きやすくなります。

これによって肌のハリ・ツヤを起こすことにつながります。

◯目の下のクマ改善につながる

目の下にできるクマは肌の血行不良によるモノだと言われています。

顔を温めることは肌の血行促進にも繋がます。

これによって目の下のクマの改善が見込めます。

◯顔のむくみが改善される

顔のむくみも肌の血行不良によるモノだと言われています。

顔を温めることで血行が良くなります。

それによって無駄な水分や老廃物が排出され、顔のむくみ改善につながります。

◯肌のターンオーバーを促進する

肌の血流が良くなることで、肌のターンオーバーに必須な栄養分や酸素が肌細胞全体にまんべんなく運ばれます。

「具体的にどうすれば良いの？」

＜１＞手をハンドソープでしっかりと洗う

雑菌まみれの手で洗顔をするとニキビの原因であるアクネ菌が繁殖してしまう可能性があります。

＜２＞32℃前後のぬるま湯を手に注ぐ

熱いお湯で洗浄すると肌の皮脂を必要以上にとってしまうかも。。

冷たいお湯だと汚れがきれいに落ちないことがあります。。

＜３＞それを顔に約20秒浸す

＜４＞＜２＞と＜３＞の手順を２〜３回繰り返す

最後に

この洗顔前の約1分の作業をしていないということは　

「自分の肌を自分で傷つけている」

ことに変わりません！

ぜひこの方法を試して見てください！