日焼け止めはメンズにも必須アイテム！？

こんにちは！せいいちろうです！

皆さんはちゃんと毎日出かける前に

「日焼け止め」

を塗っていますか？

「日焼け止めって

女子だけがするものじゃない？」

「男子が日焼け止め塗るの

恥ずかしくない？（笑）」

そう思っていませんか？

そのまま日焼け止めを塗らずに

紫外線に晒し続けると、

紫外線は皮膚の奥深くまで到達します。

人の肌は表面から角質層・表皮・真皮と

3層構造になっています。

真皮は一番奥の部分で、

新しく皮膚が生成される場所です。

ここを攻撃されると。。。

肌を新しく作る昨日が失われてしまい、

「シワ・ハリのなさ」

に繋がってしまいます・・・

同年代の人と比べて

自分だけ老けてみられる・・・

屈辱的ですよね（笑）

また

紫外線によるダメージを受け続けると、

皮膚がしぼんでしまい、水分を失って

「ハリ・ツヤ」

がなくなってしまいます。

水分をを失ってしまうと

皮脂の過剰分泌が起きて

「毛穴が広がる」

「角栓が詰まってしまう」

ことにつながります・・

日焼けを毎日していると

肌荒れまっしぐらです・・

なので毎日必ず

「日焼け止め」

を塗るようにしましょう！

日焼け止めを塗ることで、

紫外線から肌を守り、

「健康的な肌」

を作り上げることができます！

 ここで日焼け止めの

具体的な塗り方について話していきます！

①化粧水で保湿を終わらせる

②日焼け止めを用意

「UVケアクリーム」は

乳液の役割も果たすのでおすすめ

③容器をよく振って手に適量出す

④塗りムラがないよう縫っていく

「鼻→おでこ→頬→あご」の順番で

塗っていく

これで完了です！

※ここで注意して欲しいのが、

日焼け止めは

多少肌に負担がかかる成分が

含まれていることがあります。

そのため毎日お風呂に入るときには

洗顔料を使ってしっかり洗い流しましょう！

以上で

「朝のスキンケア」

に関しては終了です！

朝のスキンケアは

1日の肌を守るためには

必ず必要なので

是非実践してください！

次回からは

「食事」

に関してレクチャーしていきます！

食事は肌の調子を

整えるために必ず必要なので

是非次回もご覧ください！

ありがとうございました！